Opções de relaxamento para o fim do ano

Opções de relaxamento para o fim do ano
Fim de ano combina com renovação e também com preparação para o novo ciclo que se inicia. E nada melhor para começar uma nova fase do que relaxar para recarregar as energias. É nesse momento que a gente descansa não só o corpo, mas também a mente. É a hora de rever as coisas boas, exercitar a gratidão por tudo de bom e mentalizar as metas para o próximo ano. Para fazer isso, você .
Ideias para decorar e presentear no Natal

Ideias para decorar e presentear no Natal
O Natal tem uma atmosfera própria: tudo vai mudando, vai chegando aquele sentimento de confraternização e renovação, vamos nos preparando para receber um novo ano e comemorar o Natal com a família. Também é o momento que costumamos observar a nossa própria casa. É comum fazermos aquela faxina, tirando coisas que não usamos mais e decorando para receber as pessoas queridas. Trouxemos algumas ideias para você decorar a casa e, de quebra, presentear neste .
Conheça algumas sensações que os aromatizantes ajudam a provocar

Conheça algumas sensações que os aromatizantes ajudam a provocar
Os aromas ajudam a provocar as mais diversas sensações. Conforto, relaxamento, aconchego, coragem… Não importa nosso objetivo, os cheiros, aromas e fragrâncias têm, comprovadamente, influência em nossos sentimentos. Por isso, podemos e devemos usar os aromas a nosso favor para proporcionar as sensações e motivações que precisamos no dia a dia, seja em casa, no carro ou no ambiente de trabalho. Veja alguns exemplos: O aroma Cher é suave e marcante e remete à .
Variedades de aromatizantes: qual tipo escolher?

Variedades de aromatizantes: qual tipo escolher?
A aromatização é um ponto muito importante para a harmonização de ambientes. Com ela, podemos deixar os lugares em que convivemos mais agradáveis e aconchegantes. Até mesmo em estabelecimentos comerciais, o aroma é um convite para o cliente, que, posteriormente, se lembrará do cheiro, como uma marca da empresa. O mesmo acontece com tecidos e roupas: uma toalha aromatizada ajuda no relaxamento pós-banho; uma cama aromatizada ajuda em um sono mais tranquilo. Mas, diante .
Aromas relaxantes para uma boa noite de sono

Aromas relaxantes para uma boa noite de sono
Uma boa noite de sono e descanso é fundamental para nossa saúde, tanto física quanto mental. Durante o sono, ao contrário do que muita gente pensa, o corpo não para de trabalhar, muito pelo contrário, ele precisa que estejamos dormindo para executar algumas tarefas fundamentais para nossa vida. É durante o sono, por exemplo, que os tecidos e órgãos são reparados, também são liberadas substâncias que aumentam a imunidade, é nesse período também que .
Inspire-se com estilos de decoração para o quarto do bebê

Inspire-se com estilos de decoração para o quarto do bebê
Preparar e decorar o quarto do bebê é um momento único. Os pais procuram sempre oferecer um espaço seguro, aconchegante e confortável para o novo membro da família. É claro que a decoração faz parte dessa preparação e influência nesses aspectos de conforto e bem-estar, e também costuma revelar o gosto e o estilo da família. Para você que está montando o quarto do bebê, temos algumas sugestões de decoração para você se inspirar. .
Sachês Envelopes: como utilizá-los?

Sachês Envelopes: como utilizá-los?
Você já ouviu falar neste formato de aromatizante? São pequenos envelopes de papel especial com conteúdo aromatizado e embalados um a um em sacos plásticos. Para utilizá-los é muito fácil. Basta retirar a embalagem plástica e colocar o sachês envelopes no local desejado. Simples assim, pois já vêm prontos para uso. Os sachês envelopes são a melhor forma de personalizar o aroma de pequenos espaços e de locais específicos. Os armários, gavetas, closets e sapateiras .
Acomodação olfativa: o que é e como contorná-la.

Acomodação olfativa: o que é e como contorná-la.
Já teve a sensação de passar um perfume e não senti-lo mais depois de algum tempo? Isso é acomodação olfativa. Trata-se de uma reação natural do organismo, que se acostuma com determinado cheiro e passa a não senti-lo da mesma forma. E você só percebe quando alguém chega até você e elogia seu perfume. O mesmo acontece com os aromas do ambiente. Quem, por exemplo, trabalha em locais com cheiros fortes pode sentir algum .
Home office: dicas para deixar o ambiente organizado, com charme e personalidade.

Home office: dicas para deixar o ambiente organizado, com charme e personalidade.
As vantagens do sistema de trabalho em casa são muitas; economia de tempo, de dinheiro e praticidade são apenas algumas delas. Por outro lado, é necessário tomar alguns cuidados para que toda essa facilidade não se torne um problema e as distrações comecem a tomar o tempo do trabalho. Uma das formas de fazer o home office ser produtivo é a organização do local de trabalho. Separamos algumas dicas para você deixar esse ambiente .
Opções, efeitos terapêuticos e benefícios do chá.

Opções, efeitos terapêuticos e benefícios do chá.
Ao acordar, depois do almoço ou antes de dormir, os chás são bebidas que fazem parte da rotina de muitos brasileiros. No mundo, já é a segunda mais consumida, depois da água. Tanta popularidade se dá pelos benefícios terapêuticos do chá para a saúde. Se feito da forma correta, a bebida oferece nutrientes que ajudam no bom funcionamento do organismo, ajudando, por exemplo, a acalmar, melhorar a função gastrointestinal, estimular o apetite, entre outros. .